운동부족 (1) 썸네일형 리스트형 [건강]현대인의 가장 큰 적 '비만' '다이어트'는 필요가 아닌 필수 [건강]현대인의 가장 큰 적 '비만' '다이어트'는 필요가 아닌 필수 비만도 질병일까? 정답은 'Yes' 엄밀히 말하면 비만은 질병이라기보다 위험인자라고 봐야하지만 당뇨나 고혈압, 심장병 등으로 발전할 가능성이 아주 높기 때문에 질병으로 보는 의료인들이 상당수다. 선천적 혹은 후천적인 원인으로 최근 비만인이 급증하면서 사회적인 문제로까지 대두되고 있는 시점이다. 비만이란 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라 신체에 지방이 과잉으로 축적되어 외모나 건강에 해를 주는 상태를 말한다. 비만의 원인은 여러 가지이다. 일반적으로 게으른 사람이 과식을 하고 움직이지 않아 살이 찐다고 하지만 그렇지 않은 경우도 많다. 내분비 이상, 스트레스, 운동부족, 대사장애 등도 비만의 중요한 원인이 된다. 때로는 유전적 요인,.. 이전 1 다음
