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딸기섭취방법

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◆경남 거창군 특산품[봉농원]딸기,딸기쨈 봉농원 딸기이야기... 봉농원 바로가기 http://www.bongfarms.co.kr/ ■ 딸기요리/딸기칼로리/쉬운딸기요리/간편한딸기요리/딸기 생산농원농장/딸기 직거래장터 ■ ■ 딸기를 이용한 요리는 수도없이 많습니다. 딸기요리 중에서 누구나 쉬게 요리할 수 있는 쉬운딸기요리 또는 간편한딸기요리 중심으로 자료를 정리 해 봤습니다. 몸에 좋은 딸기드시고 건강하세요. 딸기에는 100ｇ당 80ｇ의 비타민 C가 들어 있는데 이는 사과의 10배, 레몬의 2배에 해당한다. 때문에 ‘비타민 C의 여왕’ 이라 불러도 손색이 없을 터. 딸기는 하루에 5~6개만 먹어도 성인이 필요로 하는 하루 비타민 C의 양을 충분히 채워준다. 비타민 C는 스트레스 해소는 물론 면역력을 강화시키고 세포의 혈관을 튼튼하게 해준다. 때문에 딸기를 많이 먹으면 환..

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